Essa receita além de fácil e deliciosa é leve pois não possui carboidrato, ideal para dietas.
Ingredientes:
500gr de abóbora
500gr de carne seca
1 cebola
2 col sopa de requeijão 0% gordura
sal e pimenta a gosto
Preparo
Cozinhe a abóbora até estar bem mole
Misture o requeijão. Formando o pure.
Tire o sal da carne seca e cozinhe
Desfie com o auxílio do liquidificador
refogue a cebola até dourar e misture a carne
Em um refratário coloque em camadas
primeira camada de carne seca
uma camada de pure de abóbora
leve ao forno para gratinar.
Façam e me contem o que acharam.
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